Cuando no solo cambian las hormonas… también cambia la vida «Hay una mañana en la que te miras al espejo y no sabes exactamente qué ha cambiado. No es una arruga nueva, no es una cana. Es una sensación. Como si una etapa hubiera terminado silenciosamente y otra comenzara sin haber pedido permiso.» La menopausiaSigueSigue leyendo «La Menopausia: el Viaje de Redefinición Personal»
Archivo de categoría: Uncategorized
Vivir Plenamente: Equilibrio entre Fuerza y Movilidad
De: NeuroTranquilos por Alejandra Ramírez Pérez Cuando pensamos en una persona fuerte solemos imaginar músculos grandes, pesas pesadas y largas horas de gimnasio. Sin embargo, la verdadera juventud física no depende únicamente de cuánta fuerza tenemos, depende también de cuánto podamos movernos. Porque de poco sirve poder levantar mucho peso si no podemos agacharnos paraSigueSigue leyendo «Vivir Plenamente: Equilibrio entre Fuerza y Movilidad»
Vitaminas que no deben faltar
¿Qué necesita tu cuerpo? Lejos de mitos urbanos como el que dice que todas las vitaminas engordan, las vitaminas son fundamentales para nuestro organismo y tienen una influencia significativa en los tejidos, órganos y huesos del cuerpo humano. Cada vitamina tiene funciones específicas que impactan en distintas partes del organismo: Las vitaminas A, D, C,SigueSigue leyendo «Vitaminas que no deben faltar»
Anécdotas del Jazz
Louis Amstrong. Louis Armstrong, con su voz ronca e inolvidable trompeta, nació en Nueva Orleans y falleció el 6 de julio de 1971 en Queens, Nueva York. hoy recordaremos su vida con sus curiosidades y anécdotas. 1. El misterio de su cumpleaños Durante años Louis Armstrong defendió fervientemente que el día de su nacimiento fue el 4 de julio de 1900,SigueSigue leyendo «Anécdotas del Jazz»
Alejandra Victoriana Ramírez Pérez 