El Insomnio y sus efectos en la salud Abordar el tema del sueño es una necesidad latente en la actualidad, la carga de labores diaria, las luces de los ordenadores y focos de luz día, las redes sociales ,las plataformas de streaming entre otros han deteriorado significativamente la duración, calidad y profundidad del sueño generandoSigueSigue leyendo «La Importancia Del Sueño»
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Nutrición y Salud Genitourinaria
No solo se trata de hidratación 02.29.2024 La nutrición desempeña un papel muy importante en la salud genitourinaria, el sistema genitourinario se compone de órganos como los riñones, la vejiga, el útero, los ovarios, los testículos y otras estructuras relacionadas.Una dieta equilibrada y saludable puede ayudar a prevenir una serie de problemas genitourinarios y promoverSigueSigue leyendo «Nutrición y Salud Genitourinaria»
El Poder de la Conexión
Empatía Cerebral La empatía cerebral es un despertar hacia la comprensión de las emociones y necesidades ajenas. Tiene que ver con el proceso evolutivo mediante el cual una persona puede comprender y compartir los sentimientos y estados mentales de otra persona. Este fenómeno involucra ciertos mecanismos neurobiológicos complejos, que aún son tema de estudio. Como resultadoSigueSigue leyendo «El Poder de la Conexión»
El Poder del Afecto en la Educación
El amor la mejor manera de persuadir. La educación debería regresar a lo que realmente significa la palabra: conducir, guiar, acompañar… Durante siglos hemos conducido a los estudiantes de diversas maneras; antiguamente desde una perspectiva integral que valoraba los oficios, las artes, la ética, la urbanidad, los primeros auxilios y, por supuesto, asignaturas como matemáticas,SigueSigue leyendo «El Poder del Afecto en la Educación «
Pantallas Y Cerebro
Comprender el cerebro es tomar el control! Se habla mucho sobre cómo ejercitar el cerebro, qué alimentos pueden favorecerlo, la importancia del sueño y si ciertos juegos para el celular son beneficiosos o perjudiciales. Sin embargo, a menudo descuidamos la verificación de las fuentes y permitimos que nos bombardeen con información superficial a diario, sinSigueSigue leyendo «Pantallas Y Cerebro»
Sexo y Cerebro Sensaciones sin Fin
¿Qué le pasa a mi cerebro cuando tienes sexo? Si pensamos en los beneficios que aporta el sexo a la salud, debemos empezar por algunos aspectos como que te mantiene joven, fortalece el sistema inmunológico, gestiona el estrés, quema calorías, disminuye la presión arterial y mejora el sueño. ¿Deberíamos entonces salir como depredadores a conseguirSigueSigue leyendo «Sexo y Cerebro Sensaciones sin Fin «
La Danza Y La Música
IMPACTO EN EL CEREBRO Un Neurotransmisor para ponerlo en el imaginario es un mensajero, una biomolécula que permite la transmisión de información de una neurona, a otra neurona, hacia una célula muscular o hacia una glándula. Los neurotransmisores son sustancias químicas del cerebro y del sistema nervioso que transmiten señales entre las células nerviosas (neuronas). Desempeñan un papelSigueSigue leyendo «La Danza Y La Música»
Descubrimientos Antienvejecimiento
TELÓMEROS Y TELOMERASA ¿Que son y cual es su importancia? Por: Alejandra Ramirez Perez. Si te pusieras en la tarea de acercarte y mirar tu ADN, ¿qué crees que verías? Seguramente te imaginas miles de genes, o se te viene a la mente alguna de las secuencias de ADN que nos suelen enseñar en laSigueSigue leyendo «Descubrimientos Antienvejecimiento»
Historia de las Terapias Complementarias
Historia de las Terapias Complementarias: Para entender el por qué las terapias complementarias y la medicina integrativa están tomando fuerza ahora en el mundo médico es importante conocer su historia y evolución, haremos un pequeño viaje hacia el pasado para entender por qué las consideramos importantes para nuestros pacientes y acompañantes en los procesos deSigueSigue leyendo «Historia de las Terapias Complementarias»
Jazz Dance
EL ESPÍRITU FESTIVO Y SANADOR DEL JAZZ En esta remembranza de Fernanda Torresi creo que podríamos encajar muchos; al ambiente familiar le damos los créditos de tener la fortuna de crecer en el ambiente artístico. «Me recuerdo desde bien pequeña viendo películas musicales con mi abuela. Me quedaba totalmente maravillada con la maestría de losSigueSigue leyendo «Jazz Dance»
Alejandra Victoriana Ramírez Pérez 